✒️SAP SD / Seminario Power BI for SAP

Un tema muy interesante, mi opinión es que la aplicación de estas técnicas de estudios durante el proceso de aprendizaje, nos permiten instruirnos de forma efectiva, a comprender los temas que tengamos a disposición de forma eficiente, con el objetivo de mejorar nuestras habilidades de estudio y memorización. Respecto a llevar una vida sana, estoy completamente de acuerdo en todo lo señalado, hago hincapié en que lo natural es lo más conveniente para nuestro organismo, no estoy de acuerdo con tanta medicación para todo, apuesto a la buena alimentación, a tomar mucha agua, a tomar el sol en especial el de la mañana o tarde, a tomar algún suplemento nutricional,...

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3.10 Neurotips Su mente genera todo cuando percibe a su alrededor, todo pasa y se procesa en nuestra mente, vemos con la mente, olemos con la mente, oímos con la mente aunque no sea muy romántico de mencionarlo... "sentimos con la mente", por eso mientras en mejor estado esté nuestra mente más calidad de vida tendremos. La mejor manera de mantener el cuerpo en forma es mediante el ejercicio físico. La mejor manera de mantener a nuestra mente en forma es mediante el ejercicio mental, el cual está implícito en todo proceso de aprendizaje. Mediante los siguientes Neurotips le invitamos a conocer como mantener una mente sana colabora en mejorar la calidad de vida. 3.10.1.- Neurotip #1. Mantenimiento...

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Neurotécnicas de Estudio La neurociencia ofrece la percepción sobre cómo el cerebro humano aprende, procesa la información y controla las emociones, lo que puede ayudar a los educadores a diseñar estrategias de enseñanza más efectivas que se adapten a diferentes estilos de aprendizaje y estimulen diversas capacidades cognitivas y emocionales de los estudiantes. La neurociencia sugiere que el cerebro humano aprende de manera más efectiva cuando se estimulan diversos estilos de aprendizaje, que van más allá de los tradicionales como el visual, auditivo y lingüístico. Al incorporar actividades que despierten otras capacidades como la reflexión, análisis,...

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Plasticidad neuronal La plasticidad neuronal, también llamada neuroplasticidad, plasticidad neural o plasticidad sináptica, de las neuronas cuando estas establecen comunicación, y que modula la percepción de los estímulos del medio, tanto los que entran como los que salen.​ Esta dinámica deja una huella al tiempo que modifica la eficacia de la transferencia de la información a nivel de los elementos más finos del sistema.​ Dichas huellas son los elementos de construcción de la cosmovisión,​ en donde lo anterior modifica la percepción de lo siguiente.

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Buenas noches a todos! Ante todo agradecida por este aporte de conocimiento, fuera de los conceptos del módulo. Nuestro cerebro es el encargado de manejar y enviar señales a todas las partes de nuestro cuerpo para llevar a cabo acciones, generar hormonas, etc... Con una plasticidad neuronal genera conexiones a lo largo de todo nuestro cerebro, por lo cual debemos estimularla constantemente para obtener un mejor rendimiento. El conjunto "cuerpo-mente" constituye una potente máquina biológica que, para funcionar, necesita de aire limpio, sol, agua, sueño, ejercicio y una alimentación sana y balanceada. La edad no limita el rendimiento mental, sino que son nuestras acciones la que lo hacen. Estar...

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Las neurotécnicas de estudio son una herramienta valiosa para mejorar la retención de la información y el rendimiento académico. Estas técnicas estan diseñadas para aprovechar como funciona el cerebro y cómo el aprendizaje se almacena en la memoria a largo plazo. Al practicar estas técnicas, los estudiantes pueden mejorar su capacidad para recordar y comprender la información. Algunos consejos para utilizarlas: Practica la repetición espaciada: estudia los temas en intervalos de tiempo cada vez mayores, en lugar de hacerlo todo de una sola vez. Esto ayudará a tu cerebro a retener la información por mas tiempo. Usa la técnica de Pomodoro: estudia...

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Curso Neurotécnicas de estudio Sin duda la mente es una poderosa máquina biológica y natural, cuando está sana puede hacernos cumplir nuestras metas y sueños y cuando está enferma puede llevarnos a la decadencia de nuestro ser. Por eso creo importante, además de nutrirla con una buena alimentación, agua, sol, aire limpio, dormir y ejercicio, nutrirla con nuevos aprendizajes, que hagan que se ejercite constantemente y cree nuevas conexiones neuronales, que hagan que se creen insights en nuestras vidas, y ayudarnos a encontrar las respuestas a nuestros problemas o a crear nuevas ideas, en fin atrevernos a pensar diferente. Es increíble como cuando la mente tiene el ambiente adecuado...

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Curso Neurotecnicas de Estudio: ¿ Que opiniones y reflexiones tienes para compartir? Que interesante cada uno de los articulos compartidos, en ocasiones por el diario vivir no tomamos un momento para detallar modelos como los explicados, en mi referencia personal, no dormia bien las horas necesarios, esto ocasiono problemas a nivel de salud, por lo tanto una descompensacion hasta llegar a hospitalizacion. Tome calma y desde esa oportunidad busco y realizo actividades que me ayuden a tener un equilibrio, salud, ejercicio, alimentacion, recreacion, ente otras actividades que me sirven para desarrollarme y a la vez para tener una mejor calidad de vida. ¿ Aplico o aplica alguna tecnica de estudios en particular? ¿ Cual? Trato...

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Apunte Creado OK - Iniciar Edición Mantenimiento de cuerpo y mente Es muy importante cuidar nuestra mente y nuestro cuerpo con unos buenos hábitos com: Descansar 7 horas Tomando Aire Tomando sol Tomando agua Meditar La técnica está en cada día aprender cosas nuevas para que nuestro cerebro se ejercite y esto permite que tengamos una mejor recepción y mejor aprendizaje. Aprender copiando Practicar la meditación Tener un buen ambiente de estudios No sobre exigir la mente Esta lectura me gusto mucho porque nos hace reflexionar y nos da la base para poner todos estos Tips en práctica para que mejorar nuestro proceso de aprendizaje

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Neurotips: Ejercitar mente Nuestras acciones limitan el rendimiento mental Cortisol/Dopamina/Endorfina Dormir 7 horas. Evitar el burnout mental Técnicas de meditación Usar la mente de manera lógica Tomar apuntes Anotar pensamientos repentinos Mente relajada rinde mejor Aprender copiando Relajarse y volver al problema Todo es subjetivo. La objetividad no existe en las mentes humanas. No leer rápido, analizar. Innovar pensando distinto Evitar dispersión al estudiar. Estar enfocado. Felicidad por aprender. Neuropics: Neurociencia. Aplicar técnicas de estudio que nos permita concentrarnos para asimilar.

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