
En fin...
Toma una libreta apunta todo, ademas de tomar apuntes por este medio, y cuida tu mente y cuerpo, con tomando, aire, agua, tomando sol, durmiendo 7 horas, haciendo una hora de ejercicio, y alimentandote bien.
Con actitud para aprender asi tengas 60 años, pues esta en tu actitud tu capacidad cerebral, lo que determina nuestro aprendizaje ante las cosas es aceptar y ser humildes que hay nuevos conocimientos y todos los dias aprendemos algo nuevo.
pd. habia hecho el resumen y no lo guardo asi que no volvere a escribir. jajaj
Saludos y recomiendo la meditacion asi como ellos aqui la recomiendan sobre todo las de kabbalah judia hebrea.
Si crees que estas solo no lo estas asi vivas solo o sola o con tu gato, perro, loro o tortuga existe un Dios creador de todas las cosas que hace que leas esto y tengas herramientas para estar mejor y te ama!