✒️ABAP POO / Social Break - Seminario sobre Profilaxis Postural Por Enrique Lugo Lander

El seminario sobre Profilaxis Postural se centra en la prevención de lesiones musculoesqueléticas mediante la educación y práctica de hábitos posturales correctos. Su objetivo es concienciar a los participantes sobre la importancia de mantener una postura adecuada en diferentes actividades diarias y laborales, reduciendo el riesgo de dolor lumbar, cervical y de extremidades. Durante el seminario se abordan conceptos de ergonomía, técnicas de alineación corporal, ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, y el uso correcto de mobiliario y herramientas. También se enfatiza la detección temprana de factores de riesgo postural y la implementación de estrategias preventivas...

Acceder a esta publicación

Seminario Sobre Profilaxis Postural. INTRODUCCIÓN Actualmente se presencia número creciente de personas que buscan ayuda para aliviar dolores en las muñecas, ojos, brazos, cuello y espalda, muchos de estos dolores son causados por el inadecuado uso de las computadoras. ¿El diagnóstico? Lesiones por estrés repetitivo. ¿La causa? • La no relajación muscular. • Las extensas jornadas de trabajo ininterrumpido. • El uso excesivo del teclado. • El mobiliario inadecuado. • Las Malas posturas. Si bien no es algo para preocuparse, sino que más bien es algo "Para Ocuparse" y que el problema no llegue a mayores, justamente por ello desarrollamos este seminario...

Acceder a esta publicación