Comparto con ustedes un pequeño resumen de los Neurotips, que me parecieron super interesantes
Neurotécnicas de estudio
Objetivo: Por medio de Neurotips y de NeuroPics se analizarán los diferentes avances de la neurociencia en lo que respecta a procesos de aprendizaje
Los Neurotips, tratan de los avances y revelan importantes hallazgos científicos. Mediante los siguientes Neurotips se puede mantener una mente sana y una mejor calidad de vida.
· Mantenimiento de Cuerpo - Mente
El conjunto cuerpo -mente constituye una potente máquina biológica y 100% natural, para funcionar correctamente se necesitan cosas 100% naturales como lo son: Aire limpio, Sol, Agua, Dormir, Ejercicio, Alimentación Sana
· El cerebro humano:
Actualmente convivimos con un cerebro triuno producto de nuestro proceso evolutivo : Reptil, Mamífero y Humano.
En la practica necesitamos un cerebro 2.0, pero en lugar de eso disponemos de un “upgrade evolutivo de un hardware prehistórico” al que intentamos cargar el software último modelo de la vida moderna
· ¿La edad limita el rendimiento del cerebro?
Se ha demostrado que en el cerebro humano nacen neuronas constantemente. La edad no limita el rendimiento mental, siempre podemos seguir aprendiendo
· Máximo rendimiento mental:
La productividad máxima se obtiene 06 horas después de se ha levantado de la cama para iniciar el día, su pico de productividad está directamente relacionado con el tiempo/calidad de tus últimas noches de descanso.
· No sobre exija su mente, escuche su cerebro y descanse cuando este fatigado
· Practique la meditación
· Reaprender a pensar, atrevernos a pensar diferente
· Técnicas del desenfoque para solucionar problemas: Relajarse y caminar
· Todo es subjetivo nada absoluto
· No a la lectura veloz si a la lectura compresiva
· Dispersión vs. Enfoque. + Enfoque – Dispersión = Mejor calidad de aprendizaje
· Recupere la felicidad de aprender