Actualmente se presencia un numero creciente de personas que buscan ayuda para aliviar dolores en las muñecas, ojos, brazos, cuello y espalda, muchos de estos dolores son causados por el uso inadecuado de las computadoras.
Diagnostico: lesiones por estres repetitivo.
causa:
- la no relajacion muscular.
- las extensas jornadas de trabajo ininterrumpido.
- el uso excesivo del teclado.
- el mobiliario inadecuado.
- las malas posturas.
Si bien no es algo para preocuparse, sino que mas bien es algo para ocuparse y que el problema no llegue a mayores.
Por ello es bueno analizar:
- La postura de trabajo correcta.
- la seleccion del asiento.
- El analisis de dolencias tipicas.
- el sedentarismo en los profesionales IT.
- Pausas cortas y ejercitacion.