✒️SAP HCM Social Break - Curso Neurotécnicas de Estudio

La mente humana es un tesoro inexplicable.

debemos cuidar nuestro cuerpo, y la mente humano es parte de el, debemos darle su mantenimiento.

DORMIR BIEN 7 HORAS

COMER BIEN BALANCEADO, SIN EXCESOS

EJERCITARSE 1 HORA

LA MENTE NO ESTA LIMITADA A LA EDAD, PERO DEBEMOS CUIDARLA POR QUE COMO TODO PUEDE ANTICIPARSE SU FECHA DE VENCIMIENTO.

CONOZCAMOS ESAS HORMONOS QUE DEPRIMEN O GOZAN AL CEREBRO.

NO SOBRA EXIGAMOS NUESTRA MENTE

BUSQUEMOS ALGUN TIPO DE MEDITACION

BUSQUEMOS BUENOS LUGARES DE ESTUDIO

IDENTIFIQUEMOS LOS INSIGHTS Y ANOTEMOSLOS

APRENDAMOS COPIANDO

EVITEMOS LA MENTE DISPERSA, SI JUGAMOS JUGEMOS, SI ESTUDIAMOS ESTUDIEMOS